Changez vos mauvaises habitudes,
et retrouvez votre zone d'équilibre de vie, pour ainsi vivre mieux et en santé

mercredi 30 mars 2011

Revue de Presse sur l'activité physique et la kinésiologie: Mars 2011

Revue de Presse des nouvelles sur l'activité physique : Mars 2011 Tweets par DrKinesiologue (francais) et par PaulBoisvert (anglais)
  Paul Boisvert, PhD, kinésiologue et physiologiste de l’exercice
Comité des communications externes et porte-parole, Fédération des kinésiologues du Québec

Épidémiologie, prévalence, sédentarité
Television viewing time independently predicts all-cause and cardiovascular mortality: the EPIC Norfolk Study
Non-vigorous physical activity and all-cause mortality: systematic review and meta-analysis of cohort studies
Being physically active reduces the risk of all-cause mortality. The largest benefit was found from moving from no activity to low levels of activity, but even at high levels of activity benefits accrue from additional activity.
Nouvelles en recherche et prevention sur l' obesite: Vol 8 no 6: 22 mars 2011 Chaire de recherche sur l'obésité  22 mars

Promotion et programmes d’activité physique
Opinion: Do after school sports help fuel childhood (and adult) obesity?  Freedhoff 15 mars
Conseils pour être actif: Intégration de l’activité physique à votre quotidien - Agence de la santé publique du Canada: mars 2011
7 investments that are effective in increasing physical activity levels:  23 March
A complementary document to: The Toronto Charter for Physical Activity: A Global Call to Action  Whole-of-community approaches where people live, work and recreate have the opportunity to mobilize large numbers of people

Environnement bâti, transport actif, aménagement
Politique, Règlementation, recommandations

Le nouveau Gatorade de récupération pour sportif disponible aux USA:
16g protéines 14g glucides 120 Cal pour 480 ml: