Revue de Presse sur l'activité physique Janvier 2011

Activité physique (jan 2011)

Épidémiologie, prévalence, sédentarité

Même si les lignes directrices d'activité physique ont été revues à la baisse, seulement une minorité s'y conforment.

7 % de jeunes atteignent quotidiennement au moins 60 minutes d’activité physique modérée à vigoureuse #statcan

15 % des Canadiens adultes atteignent 150 minutes d’activité physique modérée à vigoureuse par semaine #statcan
33h de télé hebdomadairement et kilos en trop |Marc Cassivi La Presse:

Télévision: Si vous êtes assis toute la journée il est tout aussi dommageable de rester assis longtemps
Trop regarder la télé augmenterait les risques d'infarctus

Bénéfices de l’activité physique et santé
L'activité physique régulière réduit les risques de cancer du colon de 50%
Marcher plus permettrait de réduire les risques de diabète :
Santé et nutrition de A à Z | Sophie Allard La Presse

Promotion et programmes d’activité physique
Reportage sur l'agrément des centres de condition physique qui engage des kinésiologues accrédités à temps plein
Reportage centre condition physique et #kinesiologue Radio-Can Telejournal 18h Quebec jeudi 13 janvier
Appuyez la charte de Toronto pour l'activité physique mai 2010 
Comment savoir si votre entraîneur est bon pour la poubelle ? #Training #Tips
Si vous voulez commencer un programme de marche, regardez cette Video en anglais:
Q-AAP en ligne - Questionnaire sur l'aptitude à l'activité physique: @passeportsante 
Promouvoir l’activité physique : pistes d’action pour la formulation de messages :
Baladodiffusion Un must : la musculation à 50 ans Alexandre Paré PasseportSanté.net - :
Blogue video : 10 conseils de musculation pour devenir plus fort, plus musclé et prendre de la masse plus vite  

Environnement bâti, transport actif, aménagement
Se donner les moyens de bouger plus au quotidien - @Coalitionpoids:
11 activités à faire en famille pour rester actif

Politique, Règlementation, recommandations
CSEP - Lignes directrices canadiennes en matière d'activité physique:

Comportement, Congrès, autres
Congrès sc act physique AQSAP UdeM 19 mars:
N'oubliez pas de vous inscrire au Défi Santé 5/30 Équilibre avant le 1er mars...

Note : il se peut que certains des hyperliens ne soient plus fonctionnels quelques semaines après avoir été mis en ligne

Paul Boisvert, PhD, PEC (CSPE), kin
Docteur en sciences de l’activité physique (PhD), Kinésiologue
Expert-analyste sur l’obésité, la nutrition et l’activité physique dans les médias
Coordonnateur de la Chaire de recherche sur l’obésité de l’Université Laval
www.paulboisvert.qc.ca